В статье представлены 10 советов, как худеть с удовольствием. Среди них: уменьшение порции, легкий ужин, частые перекусы, введение в рацион овощных супов и морепродуктов, сокращение объема потребляемой жидкости, использование теории раздельного питания, выпивание воды перед едой, устраивание разгрузочных дней.
# Здоровье
Статья о полезных свойствах оздоровительных соков из различных фруктов и овощей. Описаны комбинации ингредиентов, которые помогают укрепить иммунную систему, предотвращают рак, улучшают цвет кожи и регулируют уровень сахара в крови. Для каждой комбинации указаны основные свойства и преимущества.
Перепост